Descripción
¡Un gran libro-archivo de cartas sobre yoga!
Yoga en todas partes es una invitación a soltar la idea de que el yoga solo pasa cuando tienes el mat perfecto, la ropa perfecta, la hora perfecta: esa hora no existe. Lo que sí existe es el rato que tienes ahora — en tu living, en el pasto, entre reunión y reunión, antes de que se despierten los chicos, después de trabajar.
Estefanía Giandinoto —a.k.a. Tofu @tofuyelyoga— es profe de Yoga Iyengar, terapeuta Ayurveda, diseñadora gráfica, productora musical y aprendiz de DJ. Con una vida que no para quieta, aprendió algo simple: el yoga funciona cuando dejas de buscarle el escenario ideal y empiezas a practicarlo donde estés. De eso se trata este libro, ilustrado con mucho arte por Alejandro Sordi.
Ideal para quienes:
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Ya practican yoga y quieren seguir profundizando por cuenta propia
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Vienen del pilates o del mundo fit y buscan sumar una dimensión más espiritual
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Son mamás que necesitan mover el cuerpo sin salir de casa
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Les interesa el wellness, el autoconocimiento y la medicina natural
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Viven en modo multitarea y necesitan una práctica que se adapte, no al revés
Una guía ilustrada, cálida y sin pretensiones para hacer del yoga una práctica tuya, a tu ritmo, en tu lugar. Porque la constancia vale más que la perfección.
